당뇨병을 조절하는 데 도움이 되는 조언에 따르십시오.
많은 사람들이 주삿바늘에 주눅이 들고 매일 자신을 핥는다는 생각이 많은 사람들에게는 좀 무섭지만, 사람들이 당뇨병을 무서워하는 주된 이유는 아니다.
그것은 이 질병과 관련된 다른 조건과 합병증이다.
예를 들어, 당뇨망막병증이라고 알려진 눈병과 같이, 근로 연령의 미국인들의 실명의 주요 원인이다.
그런 일이 생기기 전에 당뇨병을 잘 다스리도록 해라.
상태를 관리하려면 다음 단락의 조언을 적용하십시오.
혈당 수치가 어떻게 영향을 받을지 정확히 보여주는 수치인 "글리시픽 지수"를 위해 먹는 모든 음식을 확인해 보라.
낮은 혈당지수 수치는 당뇨병을 앓고 있는 사람들에게 가장 좋은 것이다.
아이가 당뇨병에 걸렸다는 말을 듣기는 어렵지만, 아이가 쉽게 당뇨병에 걸리게 하기 위해 할 수 있는 일이 너무나 많다.
적절한 치료를 받으면 아이가 정상적인 생활을 할 수 있다.
오늘날, 세계에서 가장 나이가 많은 당뇨병은 90세인데, 그는 당뇨병에 대한 치료의 모든 발전을 위해 곁에 있어 왔다.
당신의 일상적 당뇨병을 발전시킴으로써 당신의 삶을 단순화하라.
예를 들어 밤에 잠자리에 들 때는 인슐린과 측정기를 같은 방에 두고 일어나면 어디에 있는지 알 수 있도록 한다.
테스트할 때는 매일 같은 시간에 수행하고, 반드시 완료해야 하는 단계 근처에 목록을 보관하여 어느 것도 건너뛰지 않도록 하십시오.
많은 사람들이 당뇨병을 앓고 있다.
너는 그것과 관련된 스트레스를 줄이기 위해 이 상태에 대해 부끄러워하는 것을 그만둘 필요가 있다.
탄산음료, 케첩, 그리고 다른 달콤한 음식들은 이것들이 들어있으니, 반드시 재료와 영양 정보를 읽도록 하라.
만약 옥수수 시럽이 있다면 사지 마.
캐나다에서 당신은 이 제품이 "글루코스" 또는 "과당"이라고 불리는 것을 알게 될 것이다.
만약 당신이 저혈당이라면 반드시 설탕에 근거한 어떤 종류의 간식을 가지고 있도록 하라.
저혈당 공격은 어디서든 일어날 수 있으며, 그에 대비하는 것이 중요하다.
만약 당신이 저혈당증을 앓고 있다면, 절대 식사를 거르지 않음으로써 공격을 피하라.
어떤 음식이 혈당 지수에서 낮은지 알고 여러분의 몸이 포도당을 천천히 배출하는 데 도움을 줄 것이다.
여기에는 과일 주스와 빵, 시리얼, 파스타와 같은 음식들이 포함된다.
많은 가공식품들은 또한 안정적인 혈당 수치를 유지하는 것을 어렵게 만든다.
그러므로 대신 야채, 신선한 과일, 고기, 생선을 먹는 것을 살펴보자.
시력에 이상이 있으면 즉시 의사에게 가십시오.
당뇨병은 백내장, 당뇨망막병증, 녹내장 등 눈에 많은 다양한 문제를 일으킬 수 있다.
이러한 문제들은 악화되면 실명으로 바뀔 수 있기 때문에 주의를 기울일 필요가 있다.
이 기사의 소개가 언급했듯이, 사람들을 정말 겁나게 하는 것은 시각장애와 당뇨병과 관련된 다른 쇠약해지는 부작용의 잠재력이다.
공포를 지나쳐서 여기서 배운 정보를 이용해서 이런 고약한 합병증의 희생자가 절대 아니라는 것을 확실히 할 수 있다.
